SILENCE DU CORPS
Ce que nous ne pouvons pas découvrir de nous-mêmes à travers notre corps, nous ne pourrons le découvrir nulle part dans le monde.
Être l'observateur de nos pensées, de nos émotions et de nos actions conditionnées sans nous prendre pour elles… Alors le silence intérieur peut s'installer et l'ouverture à une réalité plus subtile devient possible…
Une retraite silencieuse sur 3 jours
MÉDITATIONS DE TYPE ZEN
MÉDITATIONS GUIDÉES
SÉANCES DE RELAXATION
QUESTIONS/RÉPONSES LORS DES REPAS
MOUVEMENTS MÉDITATIFS DU YOGA DE SAMARA
MARCHES MÉDITATIVES DANS LA NATURE
Expérimenter le Silence du corps chez soi
