Ce poste offrait de nombreux avantages, mais occasionnait aussi beaucoup de stress : gestion et animation de gros clients en termes de chiffre d'affaires, déplacements et investissement personnel. La route, l'alimentation pas très équilibrée, la cigarette, le manque d'activités sportives n'a pas empêché (malgré les crèmes antirides) la formation de rides au niveau du front et de ce qu'on appelle les rides du lion entre les sourcils. Les rides sont la conséquence du stress, des soucis, des contrariétés, de la mauvaise hygiène de vie…

Un jour, j'ai décidé de changer de vie et de profession et j'ai rencontré, dans la cadre de ma formation de formatrice en communication interpersonnelle, la méditation assise et en mouvement à travers la médiation zen et les Mouvements Méditatifs ou zen en mouvements. J'ai d'abord suivi des stages, puis pratiqué et je me suis formée pour retransmettre à travers des cours hebdomadaires. Au bout de seulement un an, mes rides sur le front se sont atténuées de plus de 50% ! Elles se sont détendues et moi aussi. Ma mère, que je voyais deux fois par an, l'a remarqué rapidement et m'a même demandé si je n'avais pas fait des injections de Botox ! Depuis, je lui ai transmis le secret de l'éternelle jeunesse, la Méditation.

Aujourd'hui, au-delà des rides sur le visage qui font partie de la beauté extérieure, les effets de la méditation s'inscrivent dans l'incarnation d'une beauté intérieure à travers (pour moi) une joyeuse sérénité, une vie relationnelle plus harmonieuse, plus d'acceptation et de compréhension des autres et de ma vie ; une alimentation plus équilibrée me permet de garder un poids de forme idéal et d'avoir une peau éclatante, conséquence aussi d'avoir arrêté de fumer ; un esprit plus clair et plus ouvert aux autres et aux situations, libérée au fur et à mesure de souffrances psychologiques pour une vie plus libre. Merci à tous ceux qui m'ont transmis ces méditations qui sont la clé du bonheur et de la beauté que je partage avec vous…